Esto Solo Puede Mejorar

Desarrollo Personal con Raquel Rodríguez

Tag: motivación

Motivación en el siglo XXI

¿Qué nos motiva en el siglo XXI?

El analista laboral Dan Pink examina el problema de la motivación, empezando con un hecho que los sociólogos conocen pero no así la mayoría de los gerentes : Los métodos tradicionales de recompensas no siempre son tan efectivos como pensamos.

Haz clic en la imagen para acceder al vídeo TED.

Liderando con buen talante

Felicidad: liderando con buen talante.

Hoy quiero hablarte, querido diario, de liderazgo. Una habilidad por la que siempre he sobresalido más en el ámbito personal que en el laboral. Parece mentira como podemos llegar a cambiar de una parcela a otra de la vida. Yo, por ejemplo, soy líder organizando fiestas temáticas. Es algo concreto, pero algo es algo. Eso sí, no tengo ni idea de… ¿Qué hacen los jefes para ser líderes de equipos de trabajo? De esos que la gente sigue de corazón y no de obligación.

He hecho una pequeña investigación y dicen que, hoy por hoy, lo que más se valora en los líderes es la gestión del cambio. Me parece una característica importante ya que, crisis económica y de valores o era digital aparte, la vida es cambio y las reglas que valen en un momento dado pueden no valer en el siguiente. Al final de cuentas, la ley de la evolución, la capacidad de adaptación y flexibilidad es lo que nos ha hecho sobrevivir como especie hasta ahora. Y creo que como individuos también. Pero sobrevivir de cualquier manera no me interesa…

Hay que sobrevivir con buen talante. De hecho, buscando entre mis experiencias, lo que me ha hecho admirar o no a los jefes que he tenido, es su capacidad de  saber ganar y perder, jugar sudando la camiseta, aceptando el resultado del juego, reaccionando al mismo adaptándose y buscando nuevas opciones . Y si, además, tienen sentido de humor y humildad… ¡hasta me caen bien!

¿Qué puedo hacer yo para tener más liderazgo con los demás? Al fin y al cabo, quizás no tengo personal a  mi cargo ni nunca lo tendré pero puedo ser líder con mi familia, con mis amigos, o de alguna manera… ¡todos podemos ser líderes en algo o con alguien!

Son líderes aquellos que brillan y con ello sacan lo mejor de los demás, motivando para brillar y hacer grandes cosas.

Ese podría ser mi liderazgo, uno que transforme a los demás para sacar su mejor versión a través del cambio. Sería gestionar el cambio en los demás, para que fueran capaces de adaptarse con una actitud positiva a su situación actual y a aquellas que pudieran darse en un futuro. Y para eso, hay que ser ejemplo de cambio, y valorar este como positivo.

Estoy firmemente convencida, todo cambio trae una oportunidad.

Raquel Rodríguez

Apasionada de la vitalidad

Felicidad: Con un año nuevo por delante.

¡Hola de nuevo! Hoy el tema va sobre la vitalidad, ciertamente hay actividades que te dan energía y otras que te la quitan, igual que las personas…

Me he notado más vital desde que estoy de vacaciones y no es por dormir más. Por fin estoy tomándome el tiempo de hacer cosas que disfruto y fluyo mientras las hago.

En general, tengo la sensación de que cuando algo me gusta, y me siento bien haciéndolo, pasa algo extraño y es que, cuando acabo esa actividad, me siento menos cansada que antes de empezar y supuestamente invierto una energía en llevarla a cabo. Esto me pasa con actividades en las que tengo facilidad y soy buena, pero que además son cosas que me siento motivada a hacer, actividades que me apasionan. Por ejemplo: leer, escribir, hablar con gente o bailar.

En cambio, aquellas cosas que me desmotivan y no me gustan, ya sea aquellas que se me dan mal o las que he aprendido a base de esfuerzo, me restan gran cantidad de energía, y me quedo más cansada de lo normal. Tengo tantos ejemplos  de este tipo de cosas: hacer tareas monótonas, limpiar, ordenar las carpetas del ordenador…etc.

Es como si tu cuerpo te dijese a través de señales sutiles el camino que debes tomar o qué es correcto hacer para ti. A través de la energía yo creo que me dice algo así como: ¡esto si es lo tuyo, hazlo más  a menudo! o bien, ¡no has nacido para esto, líbrate de ello de alguna manera! Es como si me hablase dándome energía, dotándome de alas, en aquello para lo que estoy predestinada y quitándomela, poniéndome un peso sobre la espalda, en esas actividades en las que no voy a llegar ser la mejor ni en un millón de años.

Quizás mi cuerpo, que es muy sabio, sabe lo que es mejor para mí y por eso intenta dar señales que pueda interpretar mi pensamiento. Señales de todo tipo. Por ejemplo, cuando estoy muy estresada,habitualmente, me pongo enferma, como si me dijese: ¡o te paras o te paro! Y cuando tengo que tomar una decisión,me duele el estómago si decido la opción que más pena me da.

El caso es que yo no me paro mucho a escucharle porque no habla mi idioma.  Yo soy más de palabras que de pálpitos, de pros y contras que de sensaciones. Y así me va… ¿Sabes una cosa? A partir de ahora voy a acallar más a mi mente para poder escuchar mejor a mi cuerpo. Seguro que, si se empeña tanto en comunicarse, algo tiene que decir.

¡Que la energía te acompañe!

Raquel Rodríguez

Motivación para persistir

 

Para inspirarte para tener PERSISTENCIA te aconsejamos el siguiente vídeo.

 

 

 

 

 

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